Фахівці з Karolinska Institutet прийшли до висновку, що всього шістдесят хвилин, витрачені на фізичне навантаження, сприяють виникненню в генах змін, які дозволяють активувати процес «швидкісного» спалювання жиру.
Читати далі »Вчені розгадали секрет швидкого спалювання жиру
Кофеїн не бадьорить людей-«сов», але викликає розлад сну у «жайворонків», з’ясували вчені. Прийнято вважати, що чашка кави вранці допомагає знайти бадьорість і прогнати залишки сну.… Читати далі »Кофеїн не бадьорить «сов»
Вченим з Німецького інституту харчування людини Потсдам-Ребрюке вдалося довести те, що кава є нешкідливою для людини. Тепер напоєм можна насолоджуватися без думки про такі захворювання, як діабет 2-го типу, рак чи навіть хвороби серця.
Багато років досліджень показали, що волоський горіх зменшує ризик розвитку у людини серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та деяких видів раку.
Висококалорійні продукти на кшталт морозива впливають на мозок, наче наркотики. Це стверджують експерти Ерік Стайс і Кайл Бергер з Дослідницького інституту Орегона.
Уже всім, напевно, набридло слухати про те, що той чи інший свіжий овоч або соковитий фрукт дуже корисний для здоров’я людини. Як кажуть, їж – не хочу, побільше і всього різного. Можна навіть особливо і не замислитися з цього приводу.
Згідно з недавніми висновками експертів, якщо у людини навколо очей почали постійно з’являтися не дуже великі шкірні новоутворення, колір яких ближче до жовтого, то це може свідчити про збільшення ризику раптового летального результату.
Читати далі »Новоутворення навколо очей – ризик передчасної смерті
Як показують дослідження Національного інституту вивчення старіння в Балтіморі (США) один день голодування продовжує життя.
Читати далі »Один день голодування на тиждень продовжує життя, – дослідження
Вчені встановили, що дами, які змушені по роду своєї діяльності проводити більшу частину часу в сидячому положенні, скоріше за все можуть вже відзначити в своєму стані ознаки початку цукрового діабету.
Читати далі »Сидячий спосіб життя призводить до розвитку діабету
Американські фізіологи прийшли до висновку, що навіть помірне зневоднення може погано сказатися на характері людини, стати причиною підвищеної запальності та дратівливості.