Що таке гіповітаміноз В1
Перший з синтезованих близько століття тому вітамінів так і був названий вітаміном В1. Також вітамін В1 відомий як тіамін. Цей найважливіший вітамін бере участь в обмінних процесах і підтримує нормальну діяльність нервової системи. Дія вітаміну B1 в організмі людини полягає і в його здатності регулювати процеси вуглеводного обміну. Він розщеплює складні вуглеводи і полегшує процес їх засвоєння і трансформації.